A:加强锻炼,增强体质,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,规律生活 B:吃补肾的中药 C:一定要孝顺父母,因为只有孝顺父母,心情才是最通畅的,心情一通畅,身体的阳气就足 D:戒除手淫的坏习惯 答案: 加强锻炼,增强体质,避免熬夜和劳累,保证充足 点我阅读全文