A:加强锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，规律生活 B:吃补肾的中药 C:一定要孝顺父母，因为只有孝顺父母，心情才是最通畅的，心情一通畅，身体的阳气就足 D:戒除手淫的坏习惯答案: 加强锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，保证充足

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A:加强锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，规律生活 B:吃补肾的中药 C:一定要孝顺父母，因为只有孝顺父母，心情才是最通畅的，心情一通畅，身体的阳气就足 D:戒除手淫的坏习惯答案: 加强锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，规律生活;吃补肾的中药;一定要孝顺父母，因为只有孝顺父母，心情才是最通畅的，心情一通畅，身体的阳气就足;戒除手淫的坏习惯有同学认为个人的生命只属于自己，自己可以自由决定什么时候结束生命。