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中医养生与亚健康调理技术—2019 2024智慧树满分答案
绪论 单元测试
1、单选题：
中医养生学受（ ）理论的指导。
A:中西医
B:中医药
C:西医
D:中医
答案: 中医
2、单选题：
中医养生学探索人类（ ）的理论。
A:疾病
B:健康
C:亚健康
D:长寿
答案: 健康
3、单选题：
中医养生学主张（ ）。
A:邪气为虚
B:正气为虚
C:邪气为本
D:正气为本
答案: 正气为本
4、单选题：
“养生”一词最早见于《庄子·养生主》,典出（ ）。
A:守株待兔
B:卧薪尝胆
C:亡羊补牢
D:庖丁解牛
答案: 庖丁解牛
5、多选题：
中医养生学研究中国传统的（ ）的方法。
A:延年益寿
B:预防疾病
C:增强体质
D:颐养身心
答案: 延年益寿;预防疾病;增强体质;颐养身心
6、多选题：
从（ ）、情志等各个方面调养身心。
A:药物
B:饮食
C:运动
D:起居
答案: 药物;饮食;运动;起居
7、多选题：
历代养生家的养生之道在（ ）、药饵等方面各有侧重、各有所长。
A:动形
B:静神
C:调气
D:固精
答案: 动形;静神;调气;固精
8、多选题：
饮食养生强调（ ）等。
A:食禁
B:食养
C:食节
D:食忌
答案: 食禁;食养;食节;食忌
9、判断题：
自古以来,人们把养生的理论和方法称为“养生之道”。
A:对
B:错
答案: 对
10、判断题：
健康是人类追求的水恒主题。
A:错
B:对
答案: 对
第一章 单元测试
1、多选题：
人的生命过程，一般都要经历（ ）五个时期，这也是生命进程的基本规律。
A:死亡
B:出生
C:衰老
D:成长
E:壮盛
答案: 死亡;出生;衰老;成长;壮盛
2、多选题：
构成人体及促进人体生长发育的基本物质是（ ）。
A:津液
B:精
C:血
D:碳水化合物
E:蛋白质
答案: 津液;精;血
3、多选题：
年龄算法有（ ）和（ ）两种。
A:阴历
B:农历
C:生物学年龄
D:时间年龄
E:阳历
答案: 生物学年龄;时间年龄
4、多选题：
衰老可分为两类，分别是（ ）和（ ）。
A:生理性衰老
B:真性衰老
C:心理性衰老
D:假性衰老
E:病理性衰老
答案: 生理性衰老;病理性衰老
5、多选题：
衰老的生理因素有（ ）。
A:肾阳亏虚
B:心脏虚衰
C:脾胃虚衰
D:肺脏衰弱
E:肝脏衰惫
答案: 肾阳亏虚;心脏虚衰;脾胃虚衰;肺脏衰弱;肝脏衰惫
6、多选题：
早衰的原因（ ）。
A:遗传因素
B:劳逸失度
C:七情太过
D:自然环境
E:社会因素
答案: 遗传因素;劳逸失度;七情太过;自然环境;社会因素
7、判断题：
机体的各种生理活动，实质上都是气的升降出入的具体表现。
A:错
B:对
答案: 对
8、判断题：
人体的生命活动，是以脏腑阴阳气血为主的。
A:对
B:错
答案: 对
9、判断题：
人体寿命的长短主要由遗传因素决定。
A:对
B:错
答案: 错
10、判断题：
中医养生学以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。
A:对
B:错
答案: 对
第二章 单元测试
1、单选题：
人体是与天相应相通的、（ ）一体的有机整体。
A:精神
B:精气神
C:气神
D:精气
答案: 精气神
2、单选题：
满月时，人（ ）气血最充实，内分泌最旺盛，容易激动。
A:颈部
B:肺部
C:腹部
D:头部
答案: 头部
3、单选题：
从生理而言，（ ）成形主静，是人体的营养物质的根源。
A:阴
B:阳
C:寒
D:热
答案: 阴
4、单选题：
脏腑、经络、气血、津液必须保持相对稳定和协调,才能维持（ ）。
A:正气存内
B:贯穿上下
C:阴平阳秘
D:沟通内外
答案: 阴平阳秘
5、单选题：
保养正气重在（ ）。
A:肝肾
B:脾胃
C:心肝
D:脾肾
答案: 脾肾
6、多选题：
在气功导引法中，有“开通（ ），营运大、小周天”之说。
A:任脉
B:督脉
C:带脉
D:冲脉
答案: 任脉;督脉
7、多选题：
综合调养大致有（ ）、调情志、动形体及针灸、推拿按摩、药物养生等诸方面内容。
A:调饮食
B:慎起居
C:顺四时
D:戒色欲
答案: 调饮食;慎起居;顺四时;戒色欲
8、多选题：
综合调养原则包括（ ）。
A:养宜适度
B:审因施养
C:辨证施养
D:养勿过偏
答案: 养宜适度;审因施养;养勿过偏
9、多选题：
刘完素提出人一生（ ）的摄生思想。
A:延
B:治
C:保
D:养
答案: 延;治;保;养
10、多选题：
作、息、坐、卧、（ ）等必须符合人体生理特点、自然和社会的规律。
A:食
B:衣
C:住
D:行
答案: 食;衣;住;行
11、判断题：
“药无贵贱，中病者良；法无优劣，契机者妙”。
A:对
B:错
答案: 对
12、判断题：
保养正气，就是保养精、气、神。
A:对
B:错
答案: 对
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