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第一周
第一周单元测验
1、单选题：
杨式太极拳创始人是谁？
A: 杨班候
B: 杨露禅
C: 杨澄浦
D: 杨侯建
答案: 杨露禅
2、单选题：
太极拳的主要理论依据来源于？
A: 儒家
B: 释家
C: 道家
D: 法家
答案: 道家
3、多选题：
太极拳的功效？
A: 祛病强身
B: 文化交流
C: 技击实战
D: 修身养性
答案: 祛病强身;
文化交流;
技击实战;
修身养性
4、多选题：
练好太极拳需要做到哪三个方面？
A: 明拳理
B: 练功夫
C: 持以恒
D: 练内气
答案: 明拳理;
练功夫;
持以恒
5、判断题：
太极拳适合各年龄阶段的人习练吗？
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
第二周
第二周单元测验
1、单选题：
“太极”是由哪两个方面组成的？
A: 大小
B: 黑白
C: 虚实
D: 阴阳
答案: 阴阳
2、单选题：
何谓“拳”？
A: 人体运动的一种形式，包含技击和健身
B: 拳击
C: 人体运动的一种形式，包含健身
D: 舞蹈、健身操
答案: 人体运动的一种形式，包含技击和健身
3、单选题：
24式太极拳是以哪个传统式子的太极拳为基础的？
A: 陈式
B: 杨式
C: 孙式
D: 吴式
答案: 杨式
4、单选题：
吴式太极拳身型要求是？
A: 低头猫腰
B: 中正安舒
C: 前倾后仰
D: 斜中寓正
答案: 斜中寓正
5、多选题：
传统太极拳的主要流派？
A: 杨式
B: 吴式
C: 陈式
D: 孙式
答案: 杨式;
吴式;
陈式;
孙式
第三周
第三周单元测验
1、单选题：
太极拳的热身程序步骤？
A: 压韧带、定神、关节活动、慢跑
B: 定神、压韧带、慢跑、活动关节
C: 慢跑、压韧带、关节活动、定神
D: 关节活动、慢跑、压韧带、定神
答案: 关节活动、慢跑、压韧带、定神
2、多选题：
“五字诀”包含“慢”“恒”，还有是哪几个字？
A: 静
B: 轻
C: 柔
D: 切
答案: 静;
轻;
切
3、多选题：
太极拳的身型要求？
A: 虚领顶劲
B: 中正安舒
C: 含胸拔背
D: 松腰落胯
答案: 虚领顶劲;
中正安舒;
含胸拔背;
松腰落胯
4、多选题：
太极拳主要有哪几种步型？
A: 弓步
B: 虚步
C: 仆步
D: 碟步
答案: 弓步;
虚步;
仆步
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