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第八节 运动健身方法实用技术（五）
理论客观题试卷
1、单选题：
体能包括
A: 身体的发育水平
B: 身体的功能水平
C: 身体的素质及运动能力水平
D: 以上都包括
答案: 以上都包括
2、单选题：
身体柔韧性可以通过（ ）指标的测试来表现的。
A: 坐位体前屈
B: 立卧撑
C: 横叉
D: 正压腿
答案: 坐位体前屈
3、单选题：
RM（Repetition Maximum）是力量练习中表示能重复练习的最高次数，即进行某一重量的练习时，用一次连续练习的最多重复次数来衡量（ ）。
A: 时间的
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