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绪论单元测试
1
这门课与传统学习方式有哪些不一样？
A只要按照老师讲的去做，就可以了
B老师与学生是师生更是朋友
C有很多理论
D老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由我自己来决定
正确BD
2
什么是积极的心态？
A以不变应万变
B让父母来帮忙自己做决定
C主动出击
D用拖延的方式静待时机
正确C
3
这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。
A错
B对
正确B
4
学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？
A听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定
B在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡
C成功和成长
D理直气壮和理直气和
正确ABCD
5
数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？
A从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio
B由impossible变为I’m possible
C一带一路的工作机会
D从生气到争气
正确A
6
开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。
A对
B错
正确A
7
这门课最重要的是帮助我们什么？
A了解自己
B成就自己
C学习生涯知识
D成为自己
正确ABD
8
我们有哪些不一样？
A来自不同的家庭
B不一样的遗传
C不一样的身体状况
D来自不同的成长环境
正确ABCD
9
这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么？
A性向
B兴趣
C性格
D工作
正确ABC
10
哪些属于归零的心态？
A过去的不管是好的不好的，结束了就不要再纠结。
B把所有的事情重新定位。
C不要为倒翻的牛奶哭泣。
D以前的事情去追悔、懊悔。
正确ABC
11
学会新媒体自媒体是为了什么？
A推广自己
B成为自己
C营销自己
D了解自己
正确AC
第一章测试
1
数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？
A数字原住民
B数字人民
C数字移民
D数字公民
正确B
2
我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。
A对
B错
正确A
3
以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？
A学业
B志业
C职业
D事业
正确A
4
人生规划就是要学会做事。
A错
B对
正确A
5
生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。
A错
B对
正确A
6
这门课最主要探讨的是职业生涯中的哪些内容？
A资料
B经验分享
C理论基础
D信息
正确ABCD
7
这门课主要是做什么？
A 找到自己安身立命的着力点
B 每一位同学找到更适合自己的生活选择
C 每一位同学选择到自己自在的行业
D 记笔记并通过考试
正确ABC
8
职业生涯规划为什么需要变化？
A 社会、经济改变了
B 年代不同，硬件、软件都改变了
C 以不变应万变
D 为了找到一份工作
正确AB
9
第二大学指的是什么地方？
A 没有课桌椅的地方
B 没有围墙的地方
C 传统知识传授的地方
D 终身学习的地方
正确ABD
10
“人生以服务为目的”是以下哪位说的？
A蔡元培
B毛泽东
C孙中山
D傅佩荣
正确C
第二章测试
1
活在当下是什么？
A把每一天都当做余生的第一天去过
B不要为倒翻的牛奶去哭泣
C说了要做，但是可以缓一缓
D不能服从你的冲动
正确AB
2
濒死五阶段的顺序是什么？
A否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受
B沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受
C沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受
D愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受
正确A
3
下面哪句话是正确的？
A临终关怀是百益而无一害的。
B不知死，焉知生之可贵。
C探讨死亡教育、临终关怀，是不吉利的，是忌讳的。
D活人的事情都还没照顾好，没必要去管死人的事情。
正确AB
4
人没有办法选择我们怎么生、我们生在哪里，但是我们人都有一个权力，帮助我们家人选择如何有尊严地离开。
A错
B对
正确B
5
黄天中老师常常提到，教育是良心事业，要帮助值得帮助的每一位学生成为自己！
A对
B错
正确A
6
课程中举例男性平均寿命74岁，女性平均77岁，代表有两万六七天，是为了说明生命的什么？
A 生命很苦
B 生命有限
C 生命很长
D 生命可数
正确BD
7
生命时间分为3个三分之一，分别是什么？
A 三分之一休息、睡眠
B 三分之一吃饭、喝水
C 三分之一反思、后悔
D 三分之一学习、工作
正确ABD
8
生活状态有哪种？
A 过日子，熬年头，蹉跎岁月
B 空欢喜，瞎折腾，纠结无奈
C 干着急，白等待，混吃等死
D 追梦想，干劲足，天天向上
正确ABCD
9
如何理解生命“饱满”？
A 是一种生命的格局
B 是一种有趣的生活
C 是一种生命的态度
D 是一种有目标、积极前行的状态
正确ABCD
10
课程中举例黄天中老师的生命信念是什么？
A 公益
B 到农村工作
C 要帮助值得帮助的每一位学生成为自己
D 教育是良心事业
正确CD
第三章测试
1
这门课建议具备的生存能力有哪些？
A跳出思维的局限，即拥有创新力、独创力和批判性思考的能力。
B了解整个世界，具全球化的视野和与世界不同文化、文明沟通的能力。
C发展良好的人际关系能力，即具有良好的合作力。
D懂得灵活运用新信息，即具有信息搜集、分析和解决问题的能力。
正确ABCD
2
如下对生存环境的阐述正确的是
A生存环境变化，要坚守原则，不能变通。
B生存环境包括自然环境和社会环境。
C非洲国家的贫困跟我们没关系。
D环境变化，学会调适，学会落地生根。
正确BD
3
切蛋糕的故事是说帮助别人其实也在帮助自己，分橘子的故事讲的是相对被动的帮助别人也在帮助自己。
A错
B对
正确A
4
积极生存习惯之感恩传承，最重要的特点是
A当别人帮助你，以后遇到类似的情况，也用实际行动帮助其他人。
B送锦旗等给帮助解决问题的人。
C等以后恩人的孩子长大了，再帮助他们。
D随时随地口头表达感谢。
正确A
5
如下积极生存习惯，哪些是本课程讲到的
A从冷漠到冷静
B以始为终
C帮助他人
D拥抱团队
正确ACD
6
课程中举例自然环境恶化有哪些？
A 气候变暖
B 环境污染
C 土地沙化
D 水资源短缺
正确ABCD
7
课程中举例社会环境危机四伏有哪些？
A 人口膨胀
B 发展中国家的贫困
C 粮食短缺
D 世界性核威胁
正确ABCD
8
“中国式人情味”和“美国式人情味”中的生存理念有哪些？
A 拥有一个开放又冷静的头脑
B “不轻易下结论”的睿智
C 不惧变通的心理
D 不同文化具有不同的价值观，坚守自己的文化
正确ABC
9
在美国西雅图火灾报道的小女孩的新闻说明了什么？
A 救人需要训练
B 见义勇为要先保证自己的安全
C 先要学会自己的基本生存能力
D 去救别人时，确定自己可以逃生
正确ABCD
10
课程中因文化差异，生存习惯不同的举例有哪几个？
A 荷兰少年的例子
B 两种幼儿园的例子
C 西雅图大陆小女孩救人的例子
D 红绿灯的例子
正确BCD
第四章测试
1
如何进行时间管理
A时间是有的，不急于去特别的关注。
B制定科学的、可执行的、详细的计划。
C先解决琐碎事，再解决重要的事。
D合理利用碎片时间的前提是找到自己的碎片时间。
E抓住整块时间，远离手机。
F把所有要做的事情按照轻重缓急排序。
正确BDEF
2
为什么要进行休闲活动？
A激发想象力。
B可以缓解学业、工作的压力。
C促进人际交流，完善和发现自我。
D休闲活动可以提高学习和工作效率。
正确BCD
3
化压力为动力的方法有哪些？
A暂时放下，重新拾起。
B没有失败的人只有放弃的人，做事要持之以恒。
C改变思路，压力之下就有生机。
D抱怨，让人倾诉。
正确ABC
4
理财的目的是为了财务自由。
A对
B错
正确A
5
建立感情账户有哪些方式方法和依据？
A舒适的接触，依据的是恒河猴实验结果。
B同理心，依据的是马斯洛理论。
C依据周哈里窗理论。
D成为聆听者，依据罗杰斯理论。
正确ACD
6
我们经常如何形容时间？
A 时间就是效率
B 时间就是金钱
C 时间是不可替代一去不复返的
D 时间就是生命
正确ABCD
7
以下哪些是课程中举例合理利用碎片时间来做的？
A 回邮件、回电话
B 背英语单词
C 休息、运动
D 制定科学、可执行、详细计划表
正确ABC
8
休闲的核心是什么？
A 时间上的自由
B 精神上的自由
C 自由
D 修身养性
正确ABC
9
休闲的未来发展有哪些？
A 关注品质和满意度
B 休闲团体
C 风格休闲
D 会越来越细化
正确ABCD
10
压力可能会产生哪些直接生理反应？
A 血压高
B 激素分泌增多
C 焦虑、忧郁
D 免疫系统机能下降
正确ABD
第五章测试
1
无意识包括哪两种？
A下意识
B原意识
C记忆
D潜意识
正确CD
2
当父母不理解子女时，子女就不许再谈了，免得父母生气。
A错
B对
正确A
3
工作能力分为基本工作能力和职业工作能力。
A错
B对
正确B
4
环境资源探索的过程中需要构建“缺口思维”。
A错
B对
正确B
5
SWOT分析法中的“优势”和“劣势”，是属于外部因素。
A错
B对
正确A
6
从《花》这首诗中，第三种个性是什么样的？
A 不能当机立
B 喜欢抱怨
C 不随便表态，稳重
D 没有顾虑，自由选择
正确AB
7
有一种情况好像在哪里听过、哪里看过，为什么？
A 因为人的无意识
B 因为人的下意识
C 因为人的潜意识
D 因为人的记忆
正确AC
8
批判性思维的表现是什么？
A 任务完成导向
B 不找借口
C 不找理由
D 发愣抱怨
正确ABC
9
面对同一刺激，不同的人有不同的反应，课程中举了哪三个例子？
A 被否定之后，继续努力，在这一领域做到最好
B 被否定之后，自己也觉得不行，被打败，碌碌无为
C 被否定之后，觉得这个领域不适合自己，另外开辟适合自己的领域做到最好
D 被否定之后，与对方争辩
正确ABC
10
课程中介绍了基本工作能力有哪五大类？
A 应用分析能力
B 理解与交流能力
C 管理能力
D 科学性思维能力
E 动手能力
正确ABCDE
第六章测试
1
简历撰写，个人信息是不是越多越好？
A错
B对
正确A
2
简历撰写应注意哪些方面？
A数字化描述
B闪光点
C真诚
D针对性
正确ABCD
3
自我介绍包括哪些内容？
A综合能力
B教育背景和实践经历
C个人信息
D求职意向
正确ABCD
4
结构化面试是面试的一种形式。
A错
B对
正确B
5
就业过程包含哪些环节？
A签订就业协议
B学校派遣
C就业报到
D双向选择
正确ABCD
6
择业知情权赋予学生了解以下哪些用人单位信息的权利与义务？
A劳动条件
B劳动报酬
C主体资格
D劳动岗位
正确ABCD
7
什么是简历？
A 帮助求职者获得面试机会
B 展示求职者的相关工作技能
C 求职不需要简历
D 是求职名片
正确ABD
8
简历写什么？
A 明确的求职意向
B 自己身上与未来目标岗位所需要的相关能力
C 从自己的角度去写，展现自己
D 要与用人单位的目标岗位具有相关性和匹配性
正确ABD
9
写简历注意哪些方面？
A 突出闪光点
B 数字化客观描述
C 具有针对性
D 真诚
正确ABCD
10
课程中在进行简历具有针对性时，举了哪些例子？
A 材料相关专业
B 篮球体育运动
C 技术性人才招聘
D 管理或者行政岗位
正确ACD
11
课程中介绍了收集哪些应聘单位的信息准备？
A 企业文化
B 公司发展现状
C 企业新闻动态
D 公司发展历史
正确ABCD
第七章测试
1
家庭条件好，就可以不为自己的职业做准备。
A错
B对
正确A
2
无论从对世界、对社会、对家庭，还是对个人层面，职业都有着不可替代的、非常重要的意义。
A对
B错
正确A
3
企业反馈的共性问题之一 —— 自以为是，不踏实，常抱怨。
A错
B对
正确B
4
保持好奇心能推动你去探索未知的工作世界。
A对
B错
正确A
5
提升12种职业生涯综合能力，能帮助大家更好地去适应职场。
A错
B对
正确B
6
建立人脉，是为了可以作为应聘银行或保险公司等销售岗位的潜在客户。
A对
B错
正确A
7
本课程中提到职业包括哪些方面？
A 在社会分工中具有专门技能的工作
B 人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源
C 所有的事情都可以称之为职业
D 能满足自己精神需求
正确ABD
8
职业对以下哪些方面具有不可替代的意义？
A社会
B世界
C家庭
D个人
正确ABCD
9
校园环境与职场环境的区别，课程中从哪些方面进行了比较？
A 同学和同事关系
B 大学文化与工作文化
C 学校和工作中学习过程的本质
D 老师的态度和行为与领导的态度和行为
正确BCD
10
初入职场，可能会面临哪些问题？
A 缺乏团队归属感
B 自我定位和基本目标定位不准确
C 角色转换不及时
D 工作焦虑
E 无法融入企业文化
正确ABCDE
第八章测试
1
经济学上的“三驾马车”指的是什么？
A消费
B出口
C金融
D投资
正确ABD
2
目前创业政策背景，本知识点提到哪些？
A供给侧改革
B大众创业万众创新
C创业贷款担保
D创业税收优惠
正确AB
3
创业的两个层次分别是什么？
A追求财务自由
B高度的社会使命感、责任感和企业家精神
C实现个人梦想和抱负
D跟随潮流
正确AB
4
如下哪几项描述了创业的第1个特质？
A抗挫折能力
B极强的承受能力
C强大的心脏
D市场敏锐性
正确ABC
5
吴老师辞去首都经贸大学老师，“下海”经商是为了想当跨世纪企业家。
A对
B错
正确B
6
课程中介绍中国在改革开放后40年保持比较强竞争力的原因是什么？
A 劳动力成本低
B 要素成本低
C 徒弟成本低
D 生产成本低
正确ABCD
7
课程中介绍中国未来发展新动力是什么？
A 劳动力
B 供给侧改革
C 结构性改革
D 创新驱动
正确BCD
8
国家靠大众创业万众创新和供给侧改革跨越什么陷阱？
A高收入
B收入降低
C低等收入
D中等收入
正确D
9
以下哪些体现了创业的高度社会使命感、责任感和企业家精神？
A 为社会做贡献
B 做慈善
C 挣钱
D 解决就业
正确ABD
10
创业不容易，失败率很高，所以第一个特质有如下哪几点？
A 面对挑战吃不下睡不着
B 强大的心脏
C 极强的承受能力
D 经得起挫折
正确BCD
第九章测试
1
到了财务自由阶段以后，不那么主动，是被动的去工作。
A错
B对
正确A
2
事业阶段的表现：
A带着理想
B带着责任
C带着情怀
D有浓厚的兴趣
正确ABCD
3
事业境界的表现有：
A不会因为加班加点而辛苦，而是感到快乐
B不因为周末别人在休息在娱乐的时候而我还在工作是一种负担
C完全是自己自觉自愿去做
D不因为别人睡觉了而我还在工作是一种负担
正确ABCD
4
当老师的事业境界是成为某个研究领域知名学者。
A对
B错
正确B
5
在政府工作的事业境界是为老百姓为人民所做出的任何的付出都会是让我们的社会会更加的和谐。
A错
B对
正确B
6
课程中有如下表现是到了事业阶段？
A 为了谋生
B 为了养家糊口
C 主动工作
D 到了财务自由阶段
正确CD
7
课程中吴老师讲到职业和事业的区别时，举了哪个理论作为依据？
A 杜威做中学
B 舒伯生涯发展论
C 马斯洛需求层次
D 罗杰斯当事人中心论
正确C
8
吴老师觉得自己到哪个阶段才进入事业阶段？
A 房地产
B 同景公司成立
C 金融
D 二十一世纪企业家培训
正确B
9
在进入事业之前，吴老师觉得自己工作是为了什么？
A 为了自己的兴趣
B 为了挣钱改善生活
C 为了孝敬父母亲
D 为了兄弟姐妹和家庭
正确BCD
10
事业的境界，自己是如何感觉的？
A 自愿去拼搏
B 自在去进取
C 自觉去奋斗
D 自由去争取
正确AC
第十章测试
1
志业的心态，在本部分中没提到的是：
A感恩，惜福
B自在，尊重
C分享，信任
D乐观，积极
正确D
2
职业是为了养家糊口，为了收入；志业是有抱负，有理想的。
A对
B错
正确A
3
人生就像学校，有秋季班春季班，有上学期下学期，有寒假和暑假。
A对
B错
正确B
4
在乎别人的看法，说明这个人是有追求的，是有志业的人。
A对
B错
正确B
5
志业，更重要的是滋生内心的满足感和自我实现。
A错
B对
正确B
6
课程中讲到什么是志业，包括如下几点？
A 志业是做自己喜欢做的事
B 志业是奉自己内心深处的命令
C 志业是心中有志向
D 志业是相信自己，用正向、正能量，积极去做自己
正确ABCD
7
课程中讲到志业是做自己喜欢做的事，有哪些阐释？
A 听别人，很在乎别人
B 是永远会找时间去做
C 想去做的事情的时间，每天都会找到
D 一般人心中有愿望，快乐的人心中有志向
正确BC
8
关于志业，如下哪些阐述是正确的？
A 有志业的人，不去想要去影响别人，而是不被别人所影响
B 有志业的人，不会只是一直为自己的幸福着想
C 没有一种工作在本质上不能够成为志业
D 志业是心中想要去做，就会做到
正确ABCD
9
志业的目标是什么？
A 为了荣誉肯定
B 滋生内心的满足感和自我实现
C 淬炼自己的灵魂
D 求真、求善、求美
正确BCD
10
关于志业与职业的不同，课程中引述了哪位的说明？
A梅贻琦
B金树人
C孙中山
D杨国枢
正确D
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