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第一周 中医养生与亚健康概述
中医养生与亚健康概述单元测验
1、单选题：
《素问·四气调神大论》则提出了“春夏养 ，秋冬养 ”的四时顺养原则。
A: 阳、阴
B: 阴、阳
C: 气、血
D: 血、气
答案: 阳、阴
2、单选题：
金元四大家属于脾胃派的是 。
A: 刘完素
B: 张从正
C: 李东垣
D: 朱丹溪
答案: 李东垣
3、单选题：
是气血运行的通道。
A: 经络
B: 血脉
C: 络脉
D: 经脉
答案: 经络
4、单选题：
生命存在的基本特征是 。
A: 天人合一
B: 形神合一
C: 动静统一
D: 协调脏腑
答案: 形神合一
5、单选题：
运动和静养是中国传统养生防病的重要原则，静以养 ，动以养 。
A: 神、形
B: 血、气
C: 阴、阳
D: 津、液
答案: 神、形
6、单选题：
为“后天之本”，“气血生化之源”。
A: 肝
B: 肾
C: 脾
D: 心
答案: 脾
7、单选题：
脏腑的生理，脏以“ ”为其特点，腑以“ ”为其特点。
A: 阳、阴
B: 阴、阳
C: 藏、泻
D: 泻、藏
答案: 藏、泻
8、单选题：
《素问·上古天真论》中说：“精神内守，病安从来”，强调了 的养生保健意义。
A: 劳逸结合
B: 协调脏腑
C: 清静养神
D: 保养正气
答案: 清静养神
9、单选题：
《千金要方·养性》中指出：“精竭则身惫。故欲不节则精耗，精耗则 衰， 病至则身危”。
A: 气
B: 血
C: 阴
D: 阳
答案: 气
10、单选题：
《素问·遗篇刺法论》说：“正气存内，邪不可干”提现了 的养生思想。
A: 正气为本
B: 调养气息
C: 综合调理
D: 持之以恒
答案: 正气为本
第二周 精神养生
精神养生单元测验
1、单选题：
七情太过，超过人体自身调节的范围，使脏腑气血功能紊乱，而导致疾病，怒则伤 。
A: 肾
B: 肝
C: 脾
D: 心
答案: 肝
2、单选题：
《灵枢·行针》指出：“多阳者多 ，多阴者多 ”。
A: 喜、恐
B: 思、恐
C: 喜、怒
D: 怒、思
答案: 喜、怒
3、单选题：
儿童脏腑娇嫩、气血未充，中枢神经系统发育尚不完备，多为 、 情志致病。
A: 忧、思
B: 思、恐
C: 惊、恐
D: 喜、怒
答案: 惊、恐
4、单选题：
是生活的主宰和战胜疾病的动力。科学证明人的内在潜力很大，充满自信心，顽强的意志和毅力是战胜疾病的极为重要的力量。
A: 动静结合
B: 理想和信念
C: 养心养神
D: 竞争意识
答案: 理想和信念
5、单选题：
情志转移法的具体方法不包括 。
A: 疏导宣散
B: 运动移情
C: 移情易性
D: 升华超脱
答案: 疏导宣散
6、单选题：
把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣达、发泄出会，以尽快恢复心理平衡，称之为 。
A: 转移法
B: 节制法
C: 制约法
D: 疏泄法
答案: 疏泄法
第三周 饮食养生
饮食养生单元测验
1、单选题：
下列哪一项不是中医饮食养生所提倡 。
A: 药膳保健
B: 注意饮食卫生
C: 提倡饮食有节
D: 克服饮食偏嗜
E: 过分强调高营养饮食
答案: 过分强调高营养饮食
2、单选题：
《素问·脏气法时论》指出“五&nb
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