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第一章田径运动的内容与发展趋势
现代田径运动的发展特点-随堂测验
1、单选题：
以下哪项不属于现代田径运动发展的特点
A: 选材的科学性和早期培养
B: 注重运动训练科学监控在训练中的运用
C: 各项目技术和训练手段不断创新
D: 注重培养计划的统一性
答案: 注重培养计划的统一性
2、单选题：
短距离跑项目的技术发展阶段不包括
A: 后蹬式
B: 摆动式
C: 前倾式
D: 驱动式
答案: 前倾式
3、单选题：
注意个体差异和田径训练，因材施教,不包括
A: 个性化的运动项目
B: 个性化的教练员
C: 个性化的训练方法
D: 个性化的训练负荷
答案: 个性化的教练员
现代田径运动的发展趋势-随堂测验
1、单选题：
随着比赛机会日益增多，比赛周期出现了一些变化，下列哪项不属于
A: 小型化
B: 模块化
C: 灵活化
D: 板块化
答案: 灵活化
2、单选题：
撑杆的改进经历了四个阶段，不包括
A: 木杆
B: 竹杆
C: 橡皮杆
D: 金属杆
答案: 橡皮杆
3、单选题：
以下哪项不属于现代田径运动的发展趋势
A: 田径运动的科学化
B: 运动负荷准确性的定性化和定量化
C: 更加注重营养保障和心理训练营养
D: 田径运动基础知识学习碎片化
答案: 田径运动基础知识学习碎片化
田径是什么-随堂测验
1、多选题：
奥林匹克格言、口号或奥林匹克座右铭是 、 、 。
A: 更快
B: 更高
C: 更强
D: 更有利
答案: 更快;
更高;
更强
2、多选题：
人基本素质包括 、 、 、 。
A: 速度
B: 力量
C: 耐力
D: 柔韧和灵敏
答案: 速度;
力量;
耐力;
柔韧和灵敏
3、多选题：
田径包括 、 、 、 个项目群。
A: 走
B: 跑
C: 跳
D: 投
答案: 走;
跑;
跳;
投
田径的由来-随堂测验
1、单选题：
古代奥林匹克运动会最初举行的项目是 。
A: 田径
B: 拳击
C: 赛马
D: 角斗
答案: 田径
2、单选题：
第一届现代奥林匹克运动会举办时间为 。
A: 公元前776年
B: 1992年
C: 1894年
D: 1896年
答案: 1896年
3、单选题：
常在奥运会闭幕式上颁奖的项目是 。
A: 马拉松
B: 拳击
C: 赛马
D: 摔跤
答案: 马拉松
田径运动的内容与发展趋势-单元测验题
1、单选题：
田径包括 个项目群。
A: 走
B: 走、跑、跳、投
C: 跑
D: 跳、投
答案: 走、跑、跳、投
2、单选题：
在奥运会闭幕式上颁奖的项目是 。
A: 拳击
B: 马拉松
C: 摔跤
D: 赛马
答案: 马拉松
3、单选题：
田径的健身功能的不包括 。
A: 耐力
B: 速度
C: 力量
D: 社会适应
答案: 社会适应
4、判断题：
当前田径运动发展的趋势是比赛机会日益增多，训练周期小型化、模块化、板块化。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
5、判断题：
运动员选材是运动训练的开始环节，科学选材是成功的一半，科学的选材加上科学的训练方法，是运动员成才的关键。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
6、判断题：
1896年现代奥林比克运动会开幕。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
7、判断题：
田径运动的基础训练阶段，一般在14至15岁。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
8、判断题：
随着体育运动飞速发展，比赛越来越商业化、运动员职业化趋势明显。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
9、判断题：
我国基层田径教练员整体业务素质水平，直接影响到基层青少年田径运动员的训练水平。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
10、判断题：
冰疗、理疗、冷热水浴都是有助于比来恢复的物理治疗手段。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
11、判断题：
青少年田径运动员训练分为引导训练阶段、基础训练阶段、初级专项训练阶段。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
12、判断题：
合理的营养是保证运动员训练和比赛状态的物质基础，同时也是运动员能够接受大强度训练的物质保障。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
13、判断题：
古希腊认为跑步可以使人聪明、强壮、健美。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
14、判断题：
体能训练分为一般体能训练和专项体能训练。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
15、判断题：
撑杆跳高撑杆的改进经历了木杆、竹杆、玻璃纤维杆3个阶段。
A: 正确
B: 错误
答案: 错误
16、判断题：
撑杆跳高撑杆的改进经历了木杆、竹杆、玻璃纤维杆3个阶段。
A: 正确
B: 错误
答案: 错误
田径运动的功能-随堂测验
1、多选题：
田径运动具有 、 、 、 等功能。
A: 健身
B: 健心
C: 对体育产业的促进
D: 社会适应
答案: 健身;
健心;
对体育产业的促进;
社会适应
2、多选题：
田径运动的健身功能有 、 、和 等体现方式。
A: 耐力
B: 速度
C: 力量
D: 社会适应
答案: 耐力;
速度;
力量
3、多选题：
古希腊认为跑步是： 、 、 。
A: 如果你想聪明，跑步吧
B: 如果你想健美，跑步吧
C: 如果你想强壮，跑步吧
D: 如果你想舒适，跑步吧
答案: 如果你想聪明，跑步吧;
如果你想健美，跑步吧;
如果你想强壮，跑步吧
第二章田径的基本训练方法
当代中国田径运动训练的发展趋势01-随堂测验
1、单选题：
2019年多哈田径世锦赛上中国队共夺得 枚金牌。
A: 2
B: 3
C: 4
D: 1
答案: 3
2、单选题：
田径项目是以 为核心的体能类项目。
A: 速度
B: 耐力
C: 柔韧性
D: 心理素质
答案: 速度
3、单选题：
优秀的短跑运动员不但要有突出的绝对速度，还应有适合的 。
A: 心理素质
B: 爆发力水平
C: 有氧能力
D: 速度节奏
答案: 速度节奏
当代中国田径运动训练的发展趋势02-随堂测验
1、单选题：
练习对发展髋的能力十分有益。
A: 长跑
B: 纵跳
C: 高抬腿
D: 深蹲
答案: 高抬腿
2、单选题：
根据希尔方程，肌肉迅速收缩的时候，肌肉产生的力量 。
A: 较大
B: 较小
C: 不变
D: 不一定
答案: 较小
3、单选题：
当前，优秀跳高运动员的起跳角度 。
A: 小于40度
B: 约为50度
C: 大于60度
D: 30度左右
答案: 约为50度
田径教学训练方法手段创新与发展-随堂测验
1、单选题：
悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来，造成身体的 ，再进行训练，以便达到强化躯干肌肉力量等目的。
A: 紧张状态
B: 不稳定状态
C: 感觉灵敏度增强
D: 不舒适感
答案: 不稳定状态
2、单选题：
本讲内容主要讲授了几种训练方法？
A: 7
B: 5
C: 6
D: 4
答案: 6
3、判断题：
瑞士球练习可以创造非稳定的环境促进肌肉功能恢复和发展关节稳定性方面起着重要的作用。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
田径的基本训练方法-单元测验
1、单选题：
通常把力量素质分为 、快速力量及力量耐力三种不同类型。
A: 最大力量
B: 最小力量
C: 平均力量
D: 一般力量
答案: 最大力量
2、单选题：
反应速度素质敏感期是在 。
A: 13至15岁
B: 3至6岁
C: 15至18岁
D: 7至12岁
答案: 7至12岁
3、单选题：
最大力量的提高取决于运动员的 增加和肌肉的神经能力的改善，主要包括增大肌肉横断面和改善肌肉神经调节能力的训练方法和手段。
A: 肌腱粗细
B: 肌肉生理横断面
C: 肌纤维长度
D: 脂肪厚度
答案: 肌肉生理横断面
4、单选题：
身体训练是指发展力量、速度、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。
A: 心理
B: 耐力
C: 反应
D: 平衡
答案: 耐力
5、单选题：
技术训练是分为 和完整技术训练的。
A: 分解技术训练
B: 专项技术训练
C: 部分技术训练
D: 基础技术训练
答案: 分解技术训练
6、单选题：
本单元提过的新田径训练手段不包括 。
A: 悬吊训练
B: 栏架组合训练
C: 史密斯架组合训练
D: 弹力带组合训练
答案: 史密斯架组合训练
7、判断题：
最大力量的提高取决于运动员肌肉生理横断面的增加和肌肉的神经能力的改善。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
8、判断题：
动作速度概念是指人体或人体某一部分快速完成动作的能力。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
9、判断题：
战术是指运动员在比赛中根据自己的训练水平及其对对手的分析为争取好的成绩或名次所采取的比赛方法。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
10、判断题：
技术训练，技术训练是指运用专门的训练手段完善和提高运动员专项技术所进行的训练过程。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
11、判断题：
恢复训练是指训练与比赛结束时，采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
12、判断题：
心理训练它实际上是使运动员在心理上适应训练和比赛的一种训练任务。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
13、判断题：
田径运动教学训练的基本内容有身体训练、技术训练、战术训练、恢复训练和心理训练。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
14、判断题：
国际优秀男子跳远运动员的起跳成绩约为0.011秒。
A: 正确
B: 错误
答案: 错误
15、判断题：
田径运动是通过速度来表现力量的。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
16、判断题：
竞走是我国田径传统优势项目。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
17、判断题：
肌肉收缩越快时的肌力较大。
A: 正确
B: 错误
答案: 错误
18、判断题：
在2019年多哈田径世锦赛上，中国选手巩立姣卫冕了女子铅球冠军。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
19、填空题：
身体训练是指发展力量、 、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。
答案: 速度、耐力
20、填空题：
瑞士球也称为健身球，该运动最早起源于 。
答案: 瑞士
田径运动教学与训练的基本内容-随堂测验
1、多选题：
体能训练有 、 、 方面。
A: 身体形态训练
B: 身体素质训练
C: 身体机能训练
D: 心理素质训练
答案: 身体形态训练;
身体素质训练;
身体机能训练
2、判断题：
技术训练分为分解技术训练和完整技术训练两部分。
A: 正确
B: 错误
答案: 正确
3、填空题：
身体训练是指发展力量、 耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。
答案: 速度
田径运动的力量训练-随堂测验
1、单选题：
改善肌肉神经调节能力的训练量应该是运动员最大力值的 &
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