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第二讲 大学生情绪调节与压力应对
大学生情绪调节与压力应对测试题
1、单选题：
情绪的构成，不包括哪个内容？
A: 心灵的感受——主观体验；
B: 情绪的镜像——表情；
C: 躯体的动员——生理唤醒；
D: 情绪的控制——自控。
答案: 情绪的控制——自控。
2、单选题：
生化学家的眼泪成分研究发现，眼泪可以分为两类——反射性眼泪和：
A: 情绪性眼泪；
B: 喜极而泣的流泪；
C: 切洋葱辣出来的眼泪；
D: 因风沙揉出来的眼泪；
答案: 情绪性眼泪；
3、单选题：
人脑中存在着两条用来处理情绪激活信息的通路，一个是情绪脑，另一个是：
A: 左半球；
B: 右半球；
C: 理性脑；
D: 小脑；
答案: 理性脑；
4、单选题：
情绪健康的表现不包括：
A: 表达方式恰当；
B: 情绪反应适度；
C: 积极情绪多于消极情绪；
D: 积极情绪与消极情绪平衡。
答案: 积极情绪与消极情绪平衡。
5、单选题：
恐惧是直接针对一种特定事物的害怕、紧张的体验，恐惧的破坏性不包括哪一项：
A: 恐惧导致逃避行为;
B: 恐惧导致情绪放松；
C: 恐惧导致过度紧张，情感压抑；
D: 恐惧影响社交。
答案: 恐惧导致情绪放松；
6、单选题：
下列关于焦虑的说法中，哪个是正确的：
A: 焦虑中担心和害怕的对象是明确的；
B: 焦虑中担心和害怕的对象是具体的；
C: 焦虑中担心和害怕的对象是隐身的；
D: 焦虑中担心和害怕的对象是不存在的。
答案: 焦虑中担心和害怕的对象是隐身的；
7、单选题：
人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰，这是讲的哪个理论？
A: 意义疗法；
B: 艾利斯理性情绪疗法：ABC理论；
C: 行为疗法；
D: 精神分析疗法。
答案: 艾利斯理性情绪疗法：ABC理论；
8、单选题：
下面关于压力描述不正确的是：
A: 压力是由刺激引起的；
B: 压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出；
C: 压力伴有躯体机能以及心理活动改变；
D: 压力是一种身心紧张状态。
答案: 压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出；
9、单选题：
证明了“生命活动的维持需要一定水平的外界刺激”的实验是：
A: 伤痕实验；
B: 视觉悬崖实验；
C: 感觉剥夺实验；
D: 三山实验。
答案: 感觉剥夺实验；
10、单选题：
大学生要正确认识压力与挫折，下面哪项不正确？
A: 以疯狂学习或工作来应对；
B: 认识到压力和挫折是难免的;
C: 认识到压力和挫折的双重性;
D: 树立正确的压力和挫折观。
答案: 以疯狂学习或工作来应对；
11、多选题：
情绪具有哪些特点？
A: 情绪是主观意识经验；
B: 情绪与需要有连带关系；
C: 情绪状态不易自我控制；
D: 情绪都有外在独特的表达。
答案: 情绪是主观意识经验；;
情绪与需要有连带关系；;
情绪状态不易自我控制；;
情绪都有外在独特的表达。
12、多选题：
情绪的基本类型包括：
A: 快乐;
B: 愤怒;
C: 恐惧;
D: 悲哀。
答案: 快乐;;
愤怒;;
恐惧;;
悲哀。
13、多选题：
愤怒是指个体受刺激后异常激动的情绪状态。下面关于愤怒的表达哪些是对的？
A: 愤怒是深思熟虑后产生的情绪；
B: 愤怒是本能
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