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起止时间:2018-08-10到2022-12-31
更新状态:每5天更新一次
第一单元 心理健康与我 单元测验
1、 一个人，只要身体没病就是健康。
A:正确
B:错误
答案: 错误
2、 健康的人就是没有任何心理异常现象。
A:正确
B:错误
答案: 错误
3、 心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
A:正确
B:错误
答案: 正确
4、 心理健康教育应该以预防为主。
A:正确
B:错误
答案: 正确
5、 14~19岁的同学体验着生理上的变化，生理变化带来了心理上的巨大变化。
A:正确
B:错误
答案: 正确
6、 马斯洛认为高峰体验激励人们走向成功。
A:正确
B:错误
答案: 正确
7、 自我调适法是所有心理调适方法的核心。
A:正确
B:错误
答案: 正确
8、 种花、打游戏、唱歌、打球以及各类体育运动都属于心理调适的行为调节法。
A:正确
B:错误
答案: 正确
9、 情绪ABC理论强调情绪调节中想法的重要性。
A:正确
B:错误
答案: 正确
10、 我最怕数学，因为我天生缺少“数学细胞”，缺乏逻辑思维能力。根据情绪ABC理论，这句话中，“我最怕数学”是想法，即A。
A:正确
B:错误
答案: 错误
第八单元 职业心理 单元测验
1、 职业选择的前提是：
A:职业规划
B:职业理想
C:职业目标
D:职业兴趣
答案: 职业兴趣
2、 霍兰德职业兴趣理论将人的兴趣分为几大类？
A:5类
B:6类
C:8类
D:7类
答案: 6类
3、 “喜欢使用工具，动手能力强，喜欢从事户外工作，交际能力一般，通常从事工程师、木匠、外科医生等职业”，这种职业兴趣类型属于霍兰德职业兴趣类型的哪一种？
A:探索型
B:艺术型
C:实用型
D:企业型
答案: 实用型
4、 “喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用，喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题，不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作，通常是科学家或智者”，这种职业兴趣类型属于霍兰德职业兴趣类型的哪一种？
A:探索型
B:艺术型
C:实用型
D:企业型
答案: 探索型
5、 “尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活，习惯于按照计划做事，按部就班，细心，有条理，不习惯对事情作判断和决策，且不喜欢冒险，通常是会计、文秘、档案管理员或信息整理者”，这种职业兴趣类型属于霍兰德职业兴趣类型的哪一种？
A:艺术型
B:社会型
C:常规型
D:探索型
答案: 常规型
6、 “乐于助人，善于与人打交道，喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作，愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人，有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德，通常从事教师、护士、心理咨询师等职业”，这种职业兴趣类型属于霍兰德职业兴趣类型的哪一种？
A:艺术型
B:社会型
C:常规型
D:探索型
答案: 社会型
7、 职业心理素质通常包括：
A:职业兴趣
B:人格特征
C:职业价值观
D:动机
答案: 职业兴趣;
人格特征;
职业价值观;
动机
8、 以下哪些因素会影响一个人的职业选择？
A:个性特征
B:职业兴趣
C:家庭环境
D:职业能力
答案: 个性特征;
职业兴趣;
家庭环境;
职业能力
9、 选择一份职业后，发现并非自己的兴趣所在，就应该不顾一切立即更换职业。
A:正确
B:错误
答案: 错误
10、 我们应该广泛培养职业兴趣，以适应职业发展的需要。
A:正确
B:错误
答案: 正确
第二单元 认识自我 单元测验
1、 下列选项中，哪些回答是错误的？
A:我们可以通过与别人比较、与自己比较、心理测试等方法来客观认识自己
B:人的价值由他的学习成绩、家庭经济地位以及衣着相貌所决定
C:在我的二十个自我描述中，如果消极的自我描述多，积极的自我描述少，说明我这个人缺点比优点多
D:客观认识自己对健康成长有重要意义
答案: 人的价值由他的学习成绩、家庭经济地位以及衣着相貌所决定;
在我的二十个自我描述中，如果消极的自我描述多，积极的自我描述少，说明我这个人缺点比优点多
2、 下列选项中，哪些回答是正确的？
A:要想让梦想变得触手可及，你可以设定实现梦想的目标，如长期目标、中期目标和短期目标
B:如果你在网上做了一个关于人际关系的心理测试，发现自己的人际关系得分较低，由此可以推断你患上了人际关系恐怖症
C: 为了提升学习效率，制订计划只需要将学习时间安排紧凑即可，睡眠、运动等其他活动不需要考虑
D:要根据自己的实际情况来制订计划
答案: 要想让梦想变得触手可及，你可以设定实现梦想的目标，如长期目标、中期目标和短期目标;
要根据自己的实际情况来制订计划
3、 在下面的表述中，哪些观点是正确的?
A:挫折指人在有目的的活动过程中受到阻碍而产生的情绪反应
B:遇到挫折后如果你觉得很沮丧，这是不正常的情绪反应
C:每个人都会经历挫折
D:挫折是成长过程中的灾难，一定会毁灭我们的
答案: 挫折指人在有目的的活动过程中受到阻碍而产生的情绪反应;
每个人都会经历挫折
4、 在生活中我们会体验到挫折感，是因为自己有一些期待没有得到满足。关于如何满足自己的期待，下列哪些说法是正确的？
A:通过努力去满足期待。如，小娟通过努力，提升自己酒店服务的能力
B:调整努力的方向，找到替代之法
C:对于一些无法改变的现实，我们可以选择接纳，放下期待。如，小凯奶奶已经去世，他无法实现带奶奶旅游的承诺，就要面对现实
D:以上说法都不正确
答案: 通过努力去满足期待。如，小娟通过努力，提升自己酒店服务的能力;
调整努力的方向，找到替代之法;
对于一些无法改变的现实，我们可以选择接纳，放下期待。如，小凯奶奶已经去世，他无法实现带奶奶旅游的承诺，就要面对现实
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