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起止时间:2021-09-18到2021-12-27
更新状态:每周周末更新
第一章 校园健身操舞的认知与意识培养 单元测验1
1、 健身操舞是利用健身操的操化动作与舞蹈艺术化呈现相融合，关键点在于（ ）的有机结合。
A:操化与舞化
B:难度与技术
C:力量与柔韧
D:审美与实用
答案: 操化与舞化
2、 校园健身操舞是以“操”为特色、结合“舞”的表现形式，以音乐为载体的集（ ）于一体的校园健身运动。
A:A、健身、健心
B:B、健美、益智
C:C、健身、健心、健美、塑形
D:D、健身、健心、健美、益智
答案: D、健身、健心、健美、益智
3、 校园健身操舞的美育价值主要体现在（ ）？
A:A、美身的价值
B:B、美心的价值
C:C、以上均是
D:D、以上均不是
答案: C、以上均是
第二章 校园健身操舞的形态训练 单元测试2
1、 把上练习是身体形态练习的基础。同学如果能过熟练掌握把上训练内容，在训练中提高身体的灵活性和稳定性，就能更快掌握校园健身操舞学习中应建立的（ ）。
A:A、操化动作
B:B、形态气质
C:C、优美的形态气质和舞蹈感觉
D:D、舞蹈感觉
答案: C、优美的形态气质和舞蹈感觉
2、 校园健身操舞形态训练包括（ ）。
A:A、把杆训练
B:B、把下形态练习组合
C:C、把杆训练与把下形态练习组合
D:D、地面练习
答案: C、把杆训练与把下形态练习组合
3、 在节奏与气息练习中，动作与音乐配合的视觉感至关重要，每个动作都离不开身体动作的呼吸。在课程中，我们学习了（ ）的运用方法。
A:A、重要节奏
B:B、一般节奏与特殊节奏
C:C、普通节奏
D:D、身体节奏
答案: B、一般节奏与特殊节奏
第三章 校园轻器械健身操舞实操技能类成套动作 单元测验3
1、 健身带的握法为（ ）并握住健身带，一般握带略宽于肩，也可根据自身条件来控制带的宽度。
A:A、四指并拢，大拇指分开
B:B、四指并拢
C:C、大拇指分开
D:D、四指分开
答案: A、四指并拢，大拇指分开
2、 健身带练习中，尽量不要靠近脸部，特别是眼睛附近，（ ）。
A:A、阻止受伤
B:B、预防受伤
C:C、无脸部周围动作
D:D、无眼部周围动作
答案: B、预防受伤
3、 健身带操练习中，注意（ ）。
A:A、保持良好的身体姿态
B:B、协调肌肉用力
C:C、以上均是
D:D、以上均不是
答案: C、以上均是
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