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起止时间:2020-03-09到2020-06-28
更新状态:已完结
第七周 运动损伤的急救 运动损伤的急救这一单元的5道判断题
1、 呼吸心跳停止后4分钟，人的各器官、系统就会出现不可逆转的损害，因此黄金4分钟是急救的重要时间节点。
A:正确
B:错误
答案: 正确
2、 绷带包扎法中的螺旋形包扎法常用于身体粗细比较均匀位置的包扎固定。
A:正确
B:错误
答案: 错误
3、 大悬臂带法常用于除锁骨和肱骨骨折以外的所有的上肢损伤。
A:正确
B:错误
答案: 正确
4、 骨骼出现了裂纹，而没有骨骼的错位也是骨折，称为裂纹骨折。
A:正确
B:错误
答案: 正确
5、 肩关节前脱位的典型表现有“方肩”畸形和杜格氏征阳性。
A:正确
B:错误
答案: 正确
第七周 运动损伤的急救 运动损伤的急救这一单元的5道单选题
1、 关于指压法的叙述不正确的一项是
A:间接指压法是止血方法中最重要、最有效且极其简单的一种临时止血方法
B:间接指压法的方法是把近心端身体浅部的血管压在相应的骨面上
C:间接指压法常用于静脉的出血，尤其是小静脉的临时止血
D:指压法分为间接指压法和直接指压法
答案: 间接指压法常用于静脉的出血，尤其是小静脉的临时止血
2、 关于止血带止血法不正确的一项是
A:止血带止血法适用于四肢动脉出血，尤其是大动脉的出血
B:先将患肢抬高然后再上止血带，止血带应扎在伤口的近心端
C:使用止血带后应将写明时间的标签贴在患者的前额或胸前易发现部位
D:扎止血带应以远端摸不到脉搏为度，为防止出血，止血带一旦扎住，不能再放松
答案: 扎止血带应以远端摸不到脉搏为度，为防止出血，止血带一旦扎住，不能再放松
3、 关于关节脱位及关节复位的叙述不正确的是
A:常见的关节脱位有肩关节前脱位和肘关节的后脱位
B:关节脱位一般是由直接暴力引起
C:关节一旦脱位，复位时应尽量使脱位的关节端按原来脱位的途径退回原处
D:被动活动恢复正常，骨性标志复原表示脱位的关节复位成功
答案: 关节脱位一般是由直接暴力引起
4、 关于体外心脏按压不正确的一项是
A:心脏按压的深度是至少5厘米以上
B:心脏按压的频率成人是80—100次/分钟
C:心脏按压的位置是两乳头连线的中点
D:口唇、甲床颜色较前红润、呼吸恢复或瞳孔缩小，是心脏按压有效的指征
答案: 心脏按压的频率成人是80—100次/分钟
5、 关于休克的叙述不正确的一项是
A:休克的出现是因为身体有效循环血量减少，导致组织的血液灌流不足而出现血压降低
B:休克一般分为两个时期，早期是抑制期，后期是兴奋期
C:休克患者平卧休息时，最好采用头高足低位休息
D:血压下降是判断休克严重程度的重要标志
答案: 休克一般分为两个时期，早期是抑制期，后期是兴奋期
第一周 健康的概述 健康的概述这一单元的5道判断题
1、 健康不仅仅是没有疾病，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
A:正确
B:错误
答案: 正确
2、 健康的概念具有动态特征，受一定的生产力、生产关系、科技水平和哲学思想的影响。
A:正确
B:错误
答案: 正确
3、 医学对健康很重要，只要医学足够发达，人们就可以永葆健康。
A:正确
B:错误
答案: 错误
4、 体育是一种复杂的社会文化现象，它不仅有利于机体的健康，促进有机体的新陈代谢作用，也有益于我们的心理健康，提高社会适应性。
A:正确
B:错误
答案: 正确
5、 对同一个人来说，随着运动强度的加大，健身的效果也越明显，健身价值越大。
A:正确
B:错误
答案: 错误
第一周 健康的概述 健康的概述这一单元的5道单选题
1、 三维立体健康观不包括以下哪一项
A:生物因素
B:心理因素
C:道德因素
D:社会因素
答案: 道德因素
2、 目前影响人类健康的主要因素是哪一种
A:遗传因素
B:个人的行为和生活方式
C:卫生服务的获得性
D:社会经济环境因素
答案: 个人的行为和生活方式
3、 适量运动的运动强度一般不包括哪一项
A:运动平均心率在110—150次/分之间
B:每次锻炼的时间在30—60分钟左右
C:运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间
D:运动频度为每周至少运动3—5次
答案: 运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间
4、 下面哪一项不是健康的生活方式
A:合理膳食
B:戒烟少酒
C:心理平衡
D:竞技运动
答案: 竞技运动
5、 下面关于香烟的叙述哪一项不正确
A:尼古丁有成瘾性
B:焦油有致癌性
C:一氧化碳与血红蛋白的结合能力更强可以增加携氧的能力
D:每支烟中约含有4000多种化学物质
答案: 一氧化碳与血红蛋白的结合能力更强可以增加携氧的能力
第二周 不同人群的体育卫生 不同人群的体育卫生这一单元的5道单选题
1、 关于儿童时期运动系统的发育特点，下面哪一项不正确
A:骨骼较柔软，韧性好，不易骨折，但硬度小，坚固性差，容易发生弯曲和变形
B:关节的伸展性及活动范围均大于成人，灵活性好
C:大肌群和小肌群发育时间基本同步，因此可以做一些精细的动作
D:关节的伸展性及活动范围均大于成人，灵活性好，但牢固性和稳定性不及成人
答案: 大肌群和小肌群发育时间基本同步，因此可以做一些精细的动作
2、 关于儿童时期适当的体育锻炼对身体各系统的影响，下面哪一项不正确
A:适当的体育锻炼可促使心肌发达，心室壁增厚，心脏体积增大，搏血能力增强
B:体育锻炼可以增加骨骼组织的血液供应，从而促进造骨过程，促进骨组织的生长
C:体育锻炼可以刺激儿童少年的神经系统，使它的兴奋和抑制过程增强，但对神经活动的平衡性与灵活性没有促进作用
D:体育锻炼可以使呼吸肌发达、胸廓扩大、呼吸深度增大、肺通气量和肺活量都会得到增强
答案: 体育锻炼可以刺激儿童少年的神经系统，使它的兴奋和抑制过程增强，但对神经活动的平衡性与灵活性没有促进作用
3、 女性身体发育后的身体特点，下面的叙述哪一项不正确
A:女子的肩胸部窄，上臂肌肉力量较弱
B:女子的躯干相对较长，下肢相对短，重心低
C:女子大腿围较大，步幅小，髋部较宽
D:女子身体的脂肪占体重的比值一般较男性小
答案: 女子身体的脂肪占体重的比值一般较男性小
4、 运动员退役后的保健和锻炼要求哪一项不正确
A:多年大运动量的训练，表现为身体相对酸性的内环境状态以及多年有规律的生活作息制度突然被打破，有时会出现停训综合症
B:退役是一种正常的新老交替，应积极的做好心理适应
C:退役后应尽快适应新的工作和生活，同时将原来的好作风在新的岗位上继续发扬
D:长期的训练和比赛中难免会出现一些运动性伤病，退役后应完全停止体育锻炼，对身体做全面的健康检查，然后在医师指导下进行积极的康复治疗
答案: 长期的训练和比赛中难免会出现一些运动性伤病，退役后应完全停止体育锻炼，对身体做全面的健康检查，然后在医师指导下进行积极的康复治疗
5、 关于老年人的体育锻炼不正确的是哪一项
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