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起止时间:2020-02-24到2020-06-15
更新状态:已完结
第二周 不同人群的体育卫生 不同人群的体育卫生这一单元的5道单选题
1、 关于儿童时期运动系统的发育特点，下面哪一项不正确
A:骨骼较柔软，韧性好，不易骨折，但硬度小，坚固性差，容易发生弯曲和变形
B:关节的伸展性及活动范围均大于成人，灵活性好
C:大肌群和小肌群发育时间基本同步，因此可以做一些精细的动作
D:关节的伸展性及活动范围均大于成人，灵活性好，但牢固性和稳定性不及成人
答案: 大肌群和小肌群发育时间基本同步，因此可以做一些精细的动作
2、 关于儿童时期适当的体育锻炼对身体各系统的影响，下面哪一项不正确
A:适当的体育锻炼可促使心肌发达，心室壁增厚，心脏体积增大，搏血能力增强
B:体育锻炼可以增加骨骼组织的血液供应，从而促进造骨过程，促进骨组织的生长
C:体育锻炼可以刺激儿童少年的神经系统，使它的兴奋和抑制过程增强，但对神经活动的平衡性与灵活性没有促进作用
D:体育锻炼可以使呼吸肌发达、胸廓扩大、呼吸深度增大、肺通气量和肺活量都会得到增强
答案: 体育锻炼可以刺激儿童少年的神经系统，使它的兴奋和抑制过程增强，但对神经活动的平衡性与灵活性没有促进作用
3、 女性身体发育后的身体特点，下面的叙述哪一项不正确
A:女子的肩胸部窄，上臂肌肉力量较弱
B:女子的躯干相对较长，下肢相对短，重心低
C:女子大腿围较大，步幅小，髋部较宽
D:女子身体的脂肪占体重的比值一般较男性小
答案: 女子身体的脂肪占体重的比值一般较男性小
4、 运动员退役后的保健和锻炼要求哪一项不正确
A:多年大运动量的训练，表现为身体相对酸性的内环境状态以及多年有规律的生活作息制度突然被打破，有时会出现停训综合症
B:退役是一种正常的新老交替，应积极的做好心理适应
C:退役后应尽快适应新的工作和生活，同时将原来的好作风在新的岗位上继续发扬
D:长期的训练和比赛中难免会出现一些运动性伤病，退役后应完全停止体育锻炼，对身体做全面的健康检查，然后在医师指导下进行积极的康复治疗
答案: 长期的训练和比赛中难免会出现一些运动性伤病，退役后应完全停止体育锻炼，对身体做全面的健康检查，然后在医师指导下进行积极的康复治疗
5、 关于老年人的体育锻炼不正确的是哪一项
A:老年人体育锻炼可用220-年龄数直接计算出运动的靶心率
B:老年人体育锻炼要遵守体育锻炼的一般原则
C:老年人体育锻炼前要进行必要的体格检查，根据体检结果制定运动处方
D:老年人从事体育锻炼，当有其他疾病或感觉过度疲劳时，要暂停锻炼
答案: 老年人体育锻炼可用220-年龄数直接计算出运动的靶心率
第二周 不同人群的体育卫生 不同人群的体育卫生这一单元的5道判断题
1、 儿童时期在进行体育教学和训练中，应注意养成站、立、跑、跳的正确姿势。
A:正确
B:错误
答案: 正确
2、 对儿童要多采取直观和示范性教学，用简单、形象的语言讲解，体育活动的内容和形式要生动活泼和多样化。
A:正确
B:错误
答案: 正确
3、 对于儿童青少年的训练，为了早出成绩快出成绩，应该尽量提前专项训练的年龄。
A:正确
B:错误
答案: 错误
4、 女性皮下脂肪较厚，肌肉中慢肌纤维的比例高于男性，有利于长距离运动，但速度较男性慢。
A:正确
B:错误
答案: 正确
5、 老年人体育锻炼能延缓脑动脉的硬化过程，减轻和延缓脑萎缩，同时刺激大脑皮层神经活动的强度、均衡性和灵活性，提高机体对外界环境的适应能力。
A:正确
B:错误
答案: 正确
第四周 医务监督 医务监督这一单元的5道单选题
1、 关于人体脊柱和生理弯曲的叙述不正确的是
A:人体脊柱的四个生理弯曲分别为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲
B:颈曲和腰曲后凸，胸曲和骶曲前凸
C:胸段后弯程度加大似驼峰称为驼背
D:腰弯大于5厘米，形似马鞍称为鞍背
答案: 颈曲和腰曲后凸，胸曲和骶曲前凸
2、 下面关于心脏的叙述不正确的是
A:心脏杂音分为生理性杂音和病理性杂音
B:生理性肥大的心脏表面，单位体积内毛细血管的数目增加
C:生理性肥大的心脏，表现为运动员耐受缺氧能力强，心肌张力好，无心功能不全的症状，为中等度的增大
D:病理性肥大的心脏，表现为激烈运动后心脏缩小
答案: 病理性肥大的心脏，表现为激烈运动后心脏缩小
3、 关于运动性疲劳的叙述不正确的一项是
A:运动性疲劳的具体机制已经非常清楚，可以通过一些指标来确切判断是否出现了运动性疲劳
B:运动后心率恢复时间延长，如果排除其他原因，可以表明机体出现了运动性疲劳
C:不同类别的运动形式机体的消耗不同，产生运动性疲劳的原因和机理也不相同
D:运动性疲劳的消除有很多方法，其中运动后的肌肉放松和肌腱拉伸就是一种非常积极的放松方法
答案: 运动性疲劳的具体机制已经非常清楚，可以通过一些指标来确切判断是否出现了运动性疲劳
4、 在所有的兴奋剂中，运动员群体中使用最广泛的一类兴奋剂是
A:雄性/合成类固醇
B:麻醉镇痛剂
C:利尿剂
D:刺激剂
答案: 雄性/合成类固醇
5、 关于人工月经周期的叙述错误的是
A:调整人工月经周期常采用口服或注射激素类药物的方法
B:常用方法有推迟法和提前法，最常应用的是提前法
C:推迟法就是每天服用药物，到比赛以后停药，使月经推迟到来的方法
D:人工月经周期法不会给女子的机体造成伤害，可以经常采用
答案: 人工月经周期法不会给女子的机体造成伤害，可以经常采用
第四周 医务监督 医务监督这一单元的5道判断题
1、 胸廓横径与前后径之比为1左右时，一般称为正常胸。
A:正确
B:错误
答案: 错误
2、 两足靠拢时，两膝间隙若超过37.5px称为“O”形腿。
A:正确
B:错误
答案: 正确
3、 基础心率也称为晨脉，大负荷运动后，若晨脉增加12次/分以上，且连续几天没有下降，表明可能因为过度训练导致机体出现过度疲劳。
A:正确
B:错误
答案: 正确
4、 只有使运动员产生兴奋、刺激或使体力增强作用的药物才被称为兴奋剂。
A:正确
B:错误
答案: 错误
5、 按不同级别进行比赛的运动项目，运动员常在赛前通过快速降低体重，来参加较低级别的比赛。
A:正确
B:错误
答案: 正确
第五周 运动性病症 运动性病症这一单元的5道单选题
1、 关于运动应激综合症的叙述不正确的是
A:运动应激综合症常见于训练水平差、生理状态不良的运动员
B:运动应激综合征的类型很多，轻重程度差异很大，表现不一
C:针对发生晕厥者，应保持半坐卧位姿势，保持通风良好，必要时给予吸氧
D:急性胃肠综合征类型，应停止专项训练1-2周，休息观察，进食流质或半流质食物
答案: 针对发生晕厥者，应保持半坐卧位姿势，保持通风良好，必要时给予吸氧
2、 关于过度训练的叙述不正确的一项是
A:过度训练常由于神经系统兴奋与抑制的均衡性遭到破坏或神经-内分泌调节功能紊乱导致
B:过度训练的预防原则是定期体检，密切观察过度训练先兆，早发现，早处理
C:过度训练常见于训练水平较低的运动员，尤其是运动员的快速上量期，高水平运动员很少出现
D:一旦出现过度训练，应尽早消除病因，对症治疗
答案: 过度训练常见于训练水平较低的运动员，尤其是运动员的快速上量期，高水平运动员很少出现
3、 关于肌肉痉挛的叙述不正确的一项是
A:肌肉痉挛最常出现于小腿部位的肌肉，尤其是小腿后部的腓肠肌
B:为了防止出现肌肉痉挛，在运动出汗量较多时应该大量饮水
C:肌肉过度疲劳可以导致肌肉出现痉挛
D:肌肉痉挛后的处理一般是反向牵引痉挛的肌肉配合按摩手法操作
答案: 为了防止出现肌肉痉挛，在运动出汗量较多时应该大量饮水
4、 关于血尿的叙述不正确的一项是
A:血尿一般分为肉眼血尿和镜下血尿
B:只要尿液中含有红细胞就称为血尿，就可以称为镜下血尿
C:血尿严重程度与运动负荷和运动强度的大小有关。出现血尿后若停止运动，血尿会迅速消失，且一般预后良好
D:运动后出现肉眼血尿者，无论有无自我症状，都应该停止运动，进行必要检查
答案: 只要尿液中含有红细胞就称为血尿，就可以称为镜下血尿
5、 关于运动性中暑的叙述不正确的一项是
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