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标签:持续训练、以下哪项说法是正确的______A只要进行力量练习,肌肉力量就会增加B老年人应重点发展肌肉力量C在肌肉训练中,如果不重视适宜负荷,则会造成肌肉损伤D保持一个负荷强度可有效提高肌肉力量
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