中医养生与亚健康防治智慧树答案

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绪论单元测试

1

  中医学认为:春夏养阳,秋冬养_____

 

 

A血

B阴

C气

D阳

正确B

 

 

 

 

 

 

 

第一章测试

1

金元四大家属于脾胃派的是_____   。

 

 

A刘完素

B张从正

C李东垣

D朱丹溪

正确C

 

2

_____  是气血运行的通道。

 

 

A朱丹溪

B经络

C刘完素

D张从正

正确B

 

3

生命存在的基本特征是 _____   。

 

 

A

天人合一

 

B协调脏腑

C形神合一

D动静统一

正确C

 

4

运动和静养是中国传统养生防病的重要原则,静以养______  ,动以养_______ 。

 

 

A血、气

B阴、阳

C津、液

D神、形

正确D

 

 

 

 

 

 

第二章测试

1

七情太过,超过人体自身调节的范围,使脏腑气血功能紊乱,而导致疾病,怒则伤 ____ 。

 

 

 

 

A肝

B肾

C心

D脾

正确A

 

2

《灵枢·行针》指出:“多阳者多 _____,多阴者多  ____”。

 

 

A 喜、怒

B 思、恐

C 喜、恐

D 怒、思

正确A

 

3

儿童脏腑娇嫩、气血未充,中枢神经系统发育尚不完备,多为  _____ 、______情志致病。

 

 

A 养心  养神

B 动  静

C 竞争   暴躁

D 理想 信念

正确D

 

4

情志转移法的具体方法不包括_______  。

 

 

A 运动移情

B升华超脱

C移情易性

D疏导宣散

正确D

 

 

 

 

 

 

第三章测试

1

下列哪一项不是中医饮食养生所提倡   _______  。

 

 

A克服饮食偏嗜

B提倡饮食有节

C药膳保健

D过分强调高营养饮食

正确D

 

2

《素问·脏气法时论》指出“五____ 为养,五_____为助,五_____为益,五_____ 为充,气味合而服之,以补精益气”,全面概述了饮食的主要组成内容。

 

 

 

 

A畜、谷、果、菜

B谷、果、畜、菜

C菜、果、谷、畜

D果、畜、菜、谷

正确B

 

3

关于进食保健中错误的是_____。

 

 

A食宜专致

B进食宜缓

C情绪舒畅

D进食宜快

正确D

 

4

食后养生包括食后摩腹、____、食后漱口。

 

 

A食后静坐

B食后跑步

C食后看书

D食后散步

正确D

 

5

哪个季节是进补的最佳时机,是_____。

 

 

A夏

B冬

C秋

D春

正确D

 

 

 

 

 

 

第四章测试

1

中医养生将 ___ 、____ 、____ 称为“三宝”。

 

 

 

 

A筋、骨、肉

B气、津、液

C精、气、神

D气、血、精

正确C

 

2

运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点,以_____为基本锻炼形式。

 

 

 

 

A守意

B养神

C动形

D练气

正确C

 

3

易筋经是一种使全身经络、气血通畅,从而增进健康、祛病延年的传统健身法。其中的“易”指 ____ 。

 

 

 

 

A变化

B活动

C容易

D简单

正确B

 

4

道家健身术其理论源于老子、庄子,主张以 _____为主,以提高生命能力。

 

 

 

 

A养神

B养气

C养心

D养精

正确B

 

5

太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动,“以意领气,以气运身”,用_____指挥身体的活动,用呼吸协调动作,融武术、气功、导引于一体,是“内外合一”的内功拳。

 

 

 

 

A精气

B意念

C思想

D精神

正确B

 


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