有氧运动和无氧运动的能量供应特点是什么？你日常进行的运动哪些属于有氧运动，哪些属于无氧运动？ 评分规则: 1、有氧运动指运动时以有氧供能为主的运动，一般强度较低时间较长，例如：慢跑、快走等等。（3分）2、无氧运动指运动时以无氧供能为主的运动，一般强度较大，时间较短，例如：跳远、投掷等。（3分）3、结合自己经常进行的体育运动举例区分有氧运动和无氧运动。（4分） 第二章 身体活动与体质健康 第二章 单元测试