脐穆耐昏筹渭凉沪钙达旁清腥
第一章健康的概述
健康的概述这一单元的5道单选题
1、单选题：
三维立体健康观不包括以下哪一项
A: 生物因素
B: 心理因素
C: 道德因素
D: 社会因素
答案: 道德因素
2、单选题：
目前影响人类健康的主要因素是哪一种
A: 遗传因素
B: 个人的行为和生活方式
C: 卫生服务的获得性
D: 社会经济环境因素
答案: 个人的行为和生活方式
3、单选题：
适量运动的运动强度一般不包括哪一项
A: 运动平均心率在110—150次/分之间
B: 每次锻炼的时间在30—60分钟左右
C: 运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间
D: 运动频度为每周至少运动3—5次
答案: 运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间
4、单选题：
下面哪一项不是健康的生活方式
A: 合理膳食
B: 戒烟少酒
C: 心理平衡
D: 竞技运动
答案: 竞技运动
5、单选题：
下面关于香烟的叙述哪一项不正确
A: 尼古丁有成瘾性
B: 焦油有致癌性
C: 一氧化碳与血红蛋白的结合能力更强可以增加携氧的能力
D: 每支烟中约含有4000多种化学物质
答案: 一氧化碳与血红蛋白的结合能力更强可以增加携氧的能力
第二章不同人群的体育卫生
不同人群的体育卫生这一单元的5道单选题
1、单选题：
关于儿童时期运动系统的发育特点，下面哪一项不正确
A: 骨骼较柔软，韧性好，不易骨折，但硬度小，坚固性差，容易发生弯曲和变形
B: 关节的伸展性及活动范围均大于成人，灵活性好
C: 大肌群和小肌群发育时间基本同步，因此可以做一些精细的动作
D: 关节的伸展性及活动范围均大于成人，灵活性好，但牢固性和稳定性不及成人
答案: 大肌群和小肌群发育时间基本同步，因此可以做一些精细的动作
2、单选题：
关于儿童时期适当的体育锻炼对身体各系统的影响，下面哪一项不正确
A: 适当的体育锻炼可促使心肌发达，心室壁增厚，心脏体积增大，搏血能力增强
B: 体育锻炼可以增加骨骼组织的血液供应，从而促进造骨过程，促进骨组织的生长
C: 体育锻炼可以刺激儿童少年的神经系统，使它的兴奋和抑制过程增强，但对神经活动的平衡性与灵活性没有促进作用
D: 体育锻炼可以使呼吸肌发达、胸廓扩大、呼吸深度增大、肺通气量和肺活量都会得到增强
答案: 体育锻炼可以刺激儿童少年的神经系统，使它的兴奋和抑制过程增强，但对神经活动的平衡性与灵活性没有促进作用
3、单选题：
女性身体发育后的身体特点，下面的叙述哪一项不正确
A: 女子的肩胸部窄，上臂肌肉力量较弱
B: 女子的躯干相对较长，下肢相对短，重心低
C: 女子大腿围较大，步幅小，髋部较宽
D: 女子身体的脂肪占体重的比值一般较男性小
答案: 女子身体的脂肪占体重的比值一般较男性小
4、单选题：
运动员退役后的保健和锻炼要求哪一项不正确
A: 多年大运动量的训练，表现为身体相对酸性的内环境状态以及多年有规律的生活作息制度突然被打破，有时会出现停训综合症
B: 退役是一种正常的新老交替，应积极的做好心理适应
C: 退役后应尽快适应新的工作和生活，同时将原来的好作风在新的岗位上继续发扬
D: 长期的训练和比赛中难免会出现一些运动性伤病，退役后应完全停止体育锻炼，对身体做全面的健康检查，然后在医师指导下进行积极的康复治疗
答案: 长期的训练和比赛中难免会出现一些运动性伤病，退役后应完全停止体育锻炼，对身体做全面的健康检查，然后在医师指导下进行积极的康复治疗
5、单选题：
关于老年人的体育锻炼不正确的是哪一项
A: 老年人体育锻炼可用220-年龄数直接计算出运动的靶心率
B: 老年人体育锻炼要遵守体育锻炼的一般原则
C: 老年人体育锻炼前要进行必要的体格检查，根据体检结果制定运动处方
D: 老年人从事体育锻炼，当有其他疾病或感觉过度疲劳时，要暂停锻炼
答案: 老年人体育锻炼可用220-年龄数直接计算出运动的靶心率
第三章运动与营养
运动与营养这一单元的5道单选题
1、单选题：
下面的叙述不正确的一项是
A: 不饱和脂肪酸中含有重要的不饱和脂肪酸DHA和EPA
B: 脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸
C: 不饱和脂肪酸包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸
D: 饱和脂肪酸可以降低胆固醇，调节血脂、预防心脑血管疾病
答案: 饱和脂肪酸可以降低胆固醇，调节血脂、预防心脑血管疾病
上方为免费预览版答案，如需购买完整答案，请点击下方红字：
为了方便下次阅读，建议在浏览器添加书签收藏本网页
添加书签方法：
1.电脑按键盘的Ctrl键+D键即可收藏本网页
2.手机浏览器可以添加书签收藏本网页
点击浏览器底部菜单-【添加书签】-收藏本网页
点击浏览器底部菜单-【书签/历史】-可查看本网页
获取更多慕课答案，欢迎在浏览器访问我们的网站：
http://mooc.mengmianren.com
注：请切换至英文输入法输入域名，如果没有成功进入网站，请输入完整域名：http://mooc.mengmianren.com/
我们的公众号
打开手机微信，扫一扫下方二维码，关注微信公众号：萌面人APP
本公众号可查看各种网课答案，还可免费查看大学教材答案
点击这里，可查看公众号功能介绍
APP下载
APP功能说明
1.可查看各种网课答案
点击【萌面人官网】，可查看知到智慧树，超星尔雅学习通，学堂在线等网课答案
点击【中国大学慕课答案】，可查看mooc慕课答案
2.可一键领取淘宝/天猫/京东/拼多多无门槛优惠券
如图所示，点击对应图标即可领取淘宝/天猫/京东/拼多多无门槛优惠券
桶蓝授刹米漠呵埠堪炬武惧磨